一個蘋果等於多少千焦

一個蘋果大概的熱量：520大卡/千克（2170千焦/千克）。一個蘋果150克。一個蘋果的熱量=520x0.15=78大卡（325千焦）。注1:每天攝入熱量男性2400大卡左右，女性1800大卡左右。注2：大卡為熱量的米制單位（國際用）蘋果作為做大眾的水果，不僅物美價廉還有豐富的營養。而且蘋果熱量低，不易發胖。