麥當勞巨無霸好小 瑞麗範 心理 1.95W 大中小設置文字大小 減肥期間幾乎沒什麼不能吃的。肯德基麥當勞什麼的都可以吃,但是要注意控制量。一個巨無霸漢堡不過500大卡,一天吃三頓飯,哪怕你每頓吃一個,一共吃三個巨無霸也不過1500大卡,配合運動怎麼可能發胖呢,不瘦才怪。但是關鍵是很多人吃快餐吃的量太大了,一杯可樂,一包薯條,一個漢堡,一個派或者一對辣翅再加上一個冰淇淋,熱量馬上達到2000大卡這一餐,那麼肯定是不行的。總之,沒有不能吃的食物,只有不該吃的量。 TAG標籤:巨無霸 麥當勞 #