苦蕎米和苦蕎粉有什麼區別 瑞麗範 心理 1.51W 大中小設置文字大小 苦蕎米是顆粒狀,苦蕎粉是麪粉狀。雖都是苦蕎,但它們的用法,吃法都是不一樣的。苦蕎米可煮粥,煮飯,炒熟還可沏茶等。而苦蕎粉可做饃,做餅,做麪條等多種吃法。在追求健康的今天,苦蕎作為一種粗糧,很受大眾的喜愛。尤其受血糖高的人喜歡,因為他本身升糖指數很低。 TAG標籤:粉有 苦蕎 #