葱燒八帶怎麼做 瑞麗範 心理 2.38W 大中小設置文字大小 食材明細八帶6個、葱1根、葱伴侶豆瓣醬適量。做法1、準備材料2、將水燒滾,八帶焯水,變色八帶腿捲曲後立即撈出3、將口器去掉4、葱白改刀,八帶頭足斷開5、熱油鍋將葱煸香6、先倒入八帶頭爆炒7、再放入腿煸炒8、加入一勺葱伴侶豆瓣醬翻炒均勻後關火9、起鍋裝盤。 TAG標籤:燒八帶 #