陳皮煮水的正確做法

1、直接沖泡

陳皮泡水喝可以直接沖泡，先將5g陳皮用温清水洗淨，之後將陳皮投入茶壺中，倒入適量清水煮沸，然後轉小火煮20分鐘左右，最後濾渣取汁飲用即可。

2、搭配茯苓

陳皮泡水喝可以搭配茯苓，先將3g陳皮和10g茯苓用温清水洗淨，投入茶壺中，加入適量清水煮沸，然後關火將茶湯燜泡5分鐘就能飲用了。

3、搭配黃芪

陳皮泡水喝可以搭配黃芪，先將3g陳皮和3g黃芪用温清水洗淨，投入茶壺中，倒入適量清水煮沸，再關火燜泡5分鐘，最後將茶湯倒入杯中，添加適量蜂蜜調飲。

有三種泡法1.日常煮泡：

我們可以先將100ml水燒至100度，隨後取一片陳皮放入沸水中，注意，第一泡為洗茶，第二泡才能品飲，一般沖泡2分鐘即可飲用。每增加100ml沸水，需多泡1分鐘，待第八泡後，每泡續時30秒，可保持原味待第十五泡，依然茶香氤氲

2、家常煮泡：　我們先將陳皮和茶葉一起放入茶杯中，然後，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，接着去渣，放入少量白糖。可根據自身喜好決定，也可放入適量的蜂蜜，待稍涼後即可飲用。

3/33.搭配煮泡：　沖泡陳皮的時候，還可以搭配一些滋補的食材，比如説枸杞、紅棗、桂圓、水果乾、各種花茶等食材，搭配飲用以後，對身體的滋補更加全面，營養均衡。