古代繩子的綁腿方法 瑞麗範 心理 1.2W 大中小設置文字大小 綁腿帶需要挑選10釐米寬1.5到2米長的布帶,將腿帶沿着平頭的一段從人體的腳面進行纏繞,在每1到2圈時將綁腿翻個面,保持腿帶緊貼皮膚,一直纏繞到膝蓋部位即可。 TAG標籤:綁腿 繩子 #