1500米消防員一般跑多少
消防員體能標準是:
1500(800)米跑的標準為:20-29歲為6分30秒(4分30秒)30-34歲為7分(4分30秒)35-39歲為7分30秒(4分50秒)40-44歲為8分10秒(5分10秒)。
雙槓臂屈伸(次)的標準為:20-29歲為12次30-34歲為8次35-39歲為6次40-44歲為4次。
單槓引體向上(次)的標準為:20-29歲為10次30-34歲為8次35-39歲為6次40-44歲為4次。
俯卧撐(次/3分鐘)的標準為:20-29歲為50次30-34歲為40次35-39歲為30次40-44歲為20次。
100米跑的標準為:20-29歲為15s30-34歲為15s5035-39歲為16s40-44歲為16s50。
仰卧起坐的標準為:20-29歲為50次30-34歲為40次35-39歲為30次40-44歲為20次。
立定跳遠的標準為:20-29歲為2.330-34歲為2.235-39歲為2.1。
1500米消防員一般跑多少
消防員體能測試標準是1500米項目 6’05″完成、100米項目15″2完成和立定跳遠2.2米以及俯卧撐2分鐘內35個。消防員想要完成相關體能測試,在訓練中需要注意以下幾。
部隊的標準,一般的新兵剛入伍時,23分30秒是及格標準,而22分鐘是良好標準,20分30秒則是優秀標準,當然最快的軍人可以把5000米成績刷到17分鐘左右!