蒙牛奶好還是駱駝奶好

駱駝奶好

駱駝奶含有豐富的維生素B 和C ，以及鈣元素。和牛奶相比，駱駝奶有更多的不飽和脂肪酸，鐵元素含量也是牛奶十倍。根據營養學研究資料，100 毫升駱駝奶所含維生素C 是等量牛奶的3.8倍含鐵量是牛奶的10 倍1 升駱駝奶含52單位胰島素，而等量牛奶的胰島素含量僅為0.016 單位