三文魚粥用大米好還是小米好

小米好

三文魚是一種非常適合小孩子吃的魚類。三文魚富含不飽和脂肪酸，能促進胎兒和兒童發育。小米含有豐富的營養元素，如蛋白質，脂肪，膳食纖維，礦物質，維生素，澱粉，等。

小米和三文魚搭配做粥，更加營養均衡，粥裏還加了去皮的蘆筍，清新爽口，豐富了粥的口感。