青椒炒牛肚的熱量是多少 瑞麗範 心理 5.08K 大中小設置文字大小 是104大卡(100克)。其具體做法是:1、將青椒洗淨切絲,牛肚滷熟切絲,蒜蓉薑蓉備用2、油温燒至6成熱,下蒜蓉薑蓉,煸炒出香3、下牛肚絲煸炒出油加入青椒絲繼續煸炒4、加入鹽,糖,味精,醬油調味翻炒出鍋即可。 TAG標籤:青椒 牛肚 #