吃銀杏啥意思

吃銀杏就是吃銀杏樹的果實，銀杏果實又名白果，營養很豐富，夏天最宜食用。食用銀杏好處也很多，但是注意一次不要吃太多，最好不超過15粒，10粒正好。白果在酒席上有美味的白果羹、白果鴿蛋、白果水魚。白果糖水、白果甜粥更能止渴生津，消暑舒神。