一分鐘跳繩標準

不同年齡段跳繩的成績標準不同，對於18歲以上的成年人，提出跳繩考核參考標準如下：

中青年階段：男子優良成績標準為180個/分鐘，合格成績標準為150個/分鐘。女子優良成績標準為170個/分鐘，合格成績標準為145個/分鐘。