紅薯雜麥的做法 瑞麗範 心理 2.4W 大中小設置文字大小 材料:紅薯:200克,燕麥、小米、大米各適量做法如下:1、先將紅薯去皮洗淨,然後切成小塊。2、將大米、小米淘洗乾淨,燕麥沖洗2遍。3、鍋中水燒沸,然後放入所有材料,大火燒沸,改微火熬至粥熟就行。這種粥秋分之後要多吃,簡單易做,營養好吃。秋季這種粥要多喝 TAG標籤:雜麥 紅薯 #