孕婦能吃啥大餐 瑞麗範 心理 2.56W 大中小設置文字大小 孕婦在整個孕期應該均衡營養,多吃高蛋白的食物,多吃新鮮蔬菜水果,萵筍菜,雞肉粥,海帶紫菜這些海產品有利於補充碘和鈣防止缺碘缺鈣。孕婦還應該多吃含有蛋白質的豆製品食物豆腐湯。要營養均衡,才有利於寶寶的健康發育。 TAG標籤:孕婦 大餐 #