瑜伽墊的線正確使用方法
方法/步驟
1 瑜伽墊,就是練瑜伽時鋪在下面墊子,目前瑜伽墊分傳統瑜伽墊和正位瑜伽墊:
2 傳統瑜伽墊是不帶線條的瑜伽墊
3 正位瑜伽墊是帶線條的瑜伽墊,不僅有着傳統瑜伽墊一般功能,還能引導練習更科學、精準的瑜伽體式。
4 瑜伽墊的材質一般分為橡膠發泡、TPE發泡、PVC發泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。
5 瑜伽墊表面顆粒均勻,氣泡飽滿,手感柔軟,且無毒、無味、防滑、回彈能力強,具有很強的抗撕拉能力,是瑜伽練習者的理想選擇。此外,瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣,抓地力強,具有突出的回彈性、平整性、防滑性、以及人體皮膚親和性。而且還可以在上面進行其它的一些健身運動,適合兒童玩耍鋪墊,野外露營墊子使用。
那是正位線條,只有正位瑜伽墊上面才會有的,比如曼蓮塔。簡單的使用方法手放在三角形的地方,腳放在圓形的地方,具體的使用方法可以去看使用説明視頻,現在各大網上都已發佈.