靜樂小米怎麼吃

吃法主要有四種，一是熬粥，二是煮飯，三是磨成小米面製作成糕點或者直接蒸熟了吃，四是做菜。這四種吃法各有各的風味，總的來説，小米煮粥吃最好，還可以與各種粗糧搭配，做成不同風味的粥，有很好的食療功效。

小米含蛋白質、纖維素、維生素及礦物質等成分，日常食用對身體有好處。