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10斤濕香菇曬乾後還剩幾斤

10斤濕香菇曬乾後還剩幾斤

二斤左右。

蘑菇含有大量的水分,每100克鮮蘑菇中含優質蛋白質2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纖維0.6克、鈣8毫克、磷66毫克、鐵1.3克、維生素B0.16毫克、煙酸3.3毫克、維生素C 4毫克。此外,還含有非特異植物凝集素、酷氨酸酶等物質哈哈

10斤濕香菇曬乾後還剩幾斤

能剩一斤多一點。濕香菇看上去胖乎乎的,實際上90%以上都是水分,通過涼曬後,香菇裏面含的水份不斷蒸發,最後只剩下乾乾的薄薄的一層,份量也就所剩無幾了。

10斤濕香菇曬乾後還剩幾斤

香菇的水分比較大,十斤濕香菇,大概能曬出九兩到一斤的幹香菇,因為濕香菇經過晾曬水分全部蒸發,曬乾之後就剩下很少了。

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