嬰兒核桃油有必要吃嗎

核桃油是一種植物油，由核桃仁煉製而成。核桃油中含有許多天然活性成分，不適合高温烹飪。核桃油嬰兒有必要吃嗎：

1、核桃油裏面營養豐富，富含DHA，有利於嬰兒的大腦發育。給嬰兒適量的吃核桃油也是有益的。但是，如果嬰兒在一歲以內的話，則不建議直接食用核桃油，這不僅會使其無法很好的吸收營養，還會造成胃腸道的負擔。

2、讓寶寶吃核桃油。嬰兒可能被母乳中的母乳吸收。也就是説，如果母親吃了一些核桃油，裏面的營養就會變成牛奶。吃了這種母乳後，嬰兒還可以很好的吸收營養而不影響胃腸功能。

3、核桃油裏面含有角鯊烯、多酚等多種營養成分，有助於嬰兒的骨骼發育，增加骨密度，提高嬰兒的

嬰兒可以吃核桃油的，因為核桃油含有豐富的亞麻酸，可以促進寶寶大腦發育，增強免疫力，促進骨骼，牙齒和頭髮的生長，核桃油中的不飽和脂肪酸接近母乳的營養，所以很容易被寶寶的身體吸收。

核桃油最好在寶寶6個月的時候開始吃，因為這個時候寶寶可以吃輔食了，可以把核桃油和輔食拌在一起給寶寶吃，可以在寶寶的飯菜裏面滴幾滴，核桃油中的亞油酸能起到潤腸通便的功效。

平時要合理安排寶寶的飲食，輔食要營養多樣化，多以容易消化的食物為主。