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野生胡桃和核桃有什麼區別

野生胡桃和核桃有什麼區別

野生胡桃和核桃區別是叫法不一樣。

胡桃和核桃一般是一樣的。二者都屬於胡桃科植物,只不過叫法不一樣。核桃仁裏富含營養液,以及碳水化合物,鐵,磷,鈣等眾多微量元素,另外還具有核黃素,胡蘿蔔素等,有利於人體健康。建議生活中可以經常食用。核桃和榛子,腰果及扁桃一起被稱為是世界著名四大幹果。建議每天吃核桃,以便補充維生素

核桃,又稱胡桃,羌桃,為胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大幹果”。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。

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