沙苑子泡茶一次放多少

一次泡3~6克左右。

用沙苑子泡水喝一天用量為6-12克，每天喝兩次就行，不建議多喝和過多的用量。沙苑子是一種有光澤的黃褐色顆粒狀物，經沸水沖泡即膨脹，水液碧綠、清亮，有特殊清香。以90攝氏度-95攝氏度的開水沖泡，高温可以激發沙苑子的香味。