印象記憶法

按照記憶對象自身一貫的條理和順序進行記憶，尤其適用於記憶複雜的材料。 人們都有這樣的體驗：分散的、雜亂的、片段的知識不容易記有條理、系統化的知識記起來則不難，且能夠長久保持。這是因為記憶的過程是信息輸入、編碼、貯存和提取的過程，如果學習者只偏重於向大腦輸入信息而忽略對這些信息進行歸類編目加工，那麼所獲得的知識是雜亂無系統的。

記憶高效率條件在於輸入信息進行分類編碼，形成系統，這樣大腦所接受的信息就會形成彼此融合的暫時神經聯繫的系統，使每個記憶痕跡之間聯上'鐵環'，遺忘就不會輕易發生了，靠大腦中構成的信息鏈，能夠造成聯想的有利條件，一旦忘了，也容易回憶。 採用系統記憶法，要求找出記憶對象的內部聯繫和秩序，在把它們送入大腦之前進行一番歸類編目的工作，那麼記憶起來就會清晰、準確，使頭腦易於接受。

26.脈絡記憶法

學習記憶系統的科學知識時，通過目錄、提綱等把握知識體系的概貌和脈絡，用以統率分散的片段的知識點，多用於記憶較系統的內容。

學習每一門學科，都需要記憶很多內容，如果僅按內容的先後記憶這些概念、原理，則費時、費力，而且還容易遺漏、混淆。不要把書的目錄只當作尋找頁碼的輔助工具了，把目錄當作脈絡全書內容便一目瞭然。

另外，根據目錄、提綱等脈絡，還可以決定學習記憶的進度，並使前後記憶的內容在腦海中聯繫起來。也可以將目錄上的章節作為論述問題的提綱，看了目錄就可以想到內容，最後達到征服全書的目的。

27.縱橫交錯記憶法

事物的內在聯繫呈縱橫的立體狀。記憶時如能找出這些聯繫，把記憶對象放在橫的和縱的各種關係中，可以產生綱舉目張的記憶效果。 如對於歷史人物，既要從本國發展史的縱向朝代序列來把握，又要從該時代橫斷面上與別國的人物、事件聯繫起來加以考察。這不但有助於對本國史的記憶，而且能很容易地把同時代世界各國曆史的關係牢牢地收進記憶。

28.改錯記憶法

從自己或別人的錯誤中吸取教訓，在改正錯誤的過程中吸取教訓，在改正錯誤的過程中做到對知識準確記憶的方法。 錯誤給人以深刻的教訓，通過改錯建立正確的認識和記憶，從改錯中弄準確所記憶的知識，就等於向錯誤索回了補償。錯誤的教訓能引起人的重視，改正錯誤能使正確的知識在大腦裏留下深刻的印象。