心理

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為什麼走一萬步就感覺很累

為什麼走一萬步就感覺很累

第一,身體不舒服,走上一萬步就感覺腳累走不動,很想休息

第二,有時吃得比較少,自身能量不足,走起路來覺得很累,自然,當走到一萬步時,就覺得腳很累,走不動

第三,有時身體不舒服,又要堅持步行,當走到一定步數時,就覺得累,特別要堅持走到一萬步時,就覺得腳十再累了,確實走不動了。

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