十分鐘速成的高質量早餐 瑞麗範 心理 2.15W 大中小設置文字大小 想要在十分鐘之內做成高質量的速成早餐,一般有以下幾種方法1、把麪粉和雞蛋加上水混合在一起,利用平底鍋把它做成攤餅2、下一碗掛麪,然後配上一個荷包蛋和火腿腸3、平時蠻好的,速溶麥片放到碗裏邊衝好以後喝下去 TAG標籤:速成 早餐 高質量 #