糖蒜自身有殺菌能力和抗氧化能力,因此醃漬時間長了,也不會產生有害物質。也不能單純説哪種大蒜好。
生蒜是辛熱的食物,吃多了容易上肝火,但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜,不僅蒜的辣味減輕,其辛熱之性也變得緩和了,因此,即使陰虛火旺的人,也可以吃一些。
尤其吃含脂肪較多的肉類食物時,吃點糖蒜不但可以去除油膩,還能夠促進人體的消化、吸收。
當然生蒜經過醃漬後會損失掉一些有益於人體的微量元素和藥效。
酒要是放的不是太多,則可以在醃製過程中,將醃製糖醋蒜的蓋子揭開防置兩三天,讓酒味揮發後就會消失不少,要是酒放的太多,則沒有辦法補救,只能將糖醋蒜重新醃製。