單人龍頭舞教程

單人舞龍動作：選手在人體的左右兩側交替地圍繞着8字的舞龍動作，利用人體可以做出各種姿勢，可以用各種方法跳8字的形狀。

龍體運動軌跡順暢，人體造型姿勢優美，快速舞龍強調速度和力量，要求各動作左右4次以上，單側舞龍上下6次以上。

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