甩腿每天甩多少下最好 瑞麗範 心理 2.7W 大中小設置文字大小 一隻腿甩二十下。俗話説的好人未老腿先老。所以人們比較重視腿部的鍛鍊,甩腿是常見的一種鍛鍊腿的方式,這種方式特別適合是歲數大的人,但不要甩的太多。 TAG標籤:#