天天吃豬油好嗎

其實在很多年以前，我們的生活沒有現在這麼優厚的條件情況下，特別是在農村一直都是吃豬油的，聽老人們講豬油對人的身體還是蠻有好處的，可是隨着科學的發展和進步，出現了很多關於吃豬油對身體不好的説法，但是總之來講，豬油的油脂含量特別高，最好還是少吃一點。

不好。

相比於植物油來説，豬油中含有更多的飽和脂肪，飽和脂肪酸這種物質並不易被人體分解利用，進入身體時候更容易被儲存，而且是以脂肪的形式儲存，所以，食用量增加，無疑會增加肥胖的發生風險。

    如果天天吃，器官內臟遲早會承受不了。 

  所以，一般炒菜時，主要以 植物油 為主，如果偶爾口饞，可以一週 1~2次 用豬油炒菜或者拌飯，但要注意，老年人、心腦血管者、肥胖者、糖尿病患者都不宜吃豬油。