卓瑪和央宗的故事

卓瑪和央宗從小就生長在西藏自治區山南市隆子縣玉麥鄉，玉麥鄉就只要他們一家人在居住，沒有其他人。

卓瑪和央宗姐妹兩個每次都會相約去邊疆去放牧巡邊，這是她們經常要去做的一件事，因為她們的父親就是這樣做的，玉麥鄉就在喜馬拉雅山腳下，從一片原始森林向南一直走的話，那就可以一直走到印度了，就是在這一條道路上，從她們的父親桑傑曲巴開始算起到卓嘎和央宗，這個地方她們守候了五十多年。

在西藏的民主改革的時候，她們的父親從一個農民翻身做了主人，就是這一次讓他知道了自己的國家就是叫中國。