啦啦舞十六步教學

十六步基本舞步的過程如下所示：

1、第一步，左腳後跳一步，同時右腳朝前落地第二步，右腳後跳一步，同時，左腳朝前落地。

2、第三步，第四步，和第一二步一樣第五步，和第四步一樣，右左腳原地顛一下。

第六步，第七步，第八步同一、二、三步。

3、第九步，右腳左斜後跨，與左腿交叉。

第十步，右腳收回，和左腳並排。

4、第十一步，左腳右斜後跨，和左腿交叉第十二步，左腳收回，和右腳並排。

5、第十三步，右腳左前左扭。

6、第十四步，右腳左後左扭。

7、第十五步，左腳右後右扭。

8、第十六步，左腳右前右扭。