藕尖的皮怎麼洗乾淨 瑞麗範 心理 2.71W 大中小設置文字大小 一般不建議去皮。藕尖是蓮藕的嫩葉,它的外皮質地比較脆嫩,而且富含豐富的維生素、膳食纖維等多種營養成分,食用價值和營養價值都比較高,而且藕尖本身就比較細,去皮之後可食用的部分更少,因此藕尖一般是不去皮的,烹飪前將表皮清洗乾淨即可。 TAG標籤:#