喝白酒怎樣喝不醉

步驟/方式1

喝酒前喝點牛奶或者酸奶

經常去喝酒的朋友都知道，很多老酒友喝酒前都會喝一袋酸奶。

這個是有講究的，因為酸奶和牛奶可以能夠在胃壁上形成一層保護膜。

步驟/方式2

喝酒前吃點油脂食物

喝酒前吃點肉，不容易醉，你知道是什麼原因嗎

這是因為油脂類食物進入體內，胃部會優先吸收這些脂肪比較多的食物。

且這些脂肪不易被吸收，所以可以很好地防護酒精穿透胃壁，使得酒精在體內的吸收時間得以延長，所以也就不容易醉了

步驟/方式3

喝酒時多喝水

水能稀釋酒精的濃度，所以可以看到很多人喝白酒都會兑雪碧。

喝酒時一口白酒一口水，可以加快我們的內分泌循環的速度，多跑兩趟廁所，當然就不容易醉了。