荷花粉能保存多久

一、時間論述

荷花粉的保質期一般是1～2年，多數食品級荷花粉的保質期都標註成540天。荷花粉是常見的一種松花粉，常温下未開封的荷花粉可以保存1～2年(食品級荷花粉的保質期一般標註為540天)，開封后可以保存6個月，超過半年已開封的荷花粉就容易生蟲、變質。

荷花粉

二、保存方法

1、冷藏保存法：把荷花粉充分乾燥後用保鮮袋密封起來，放在冰箱冷藏室中能保存1～2年，若放在冷凍室中則能保存3～5年。

2、常温保存法：把荷花粉充分乾燥後，然後裝入密封的容器中，最後放置在乾燥、通風的環境中，這樣能保存半年至一年。

3、除氧保存法：把荷花粉充分乾燥後，然後加入一包食品除氧劑，最後密封放置在乾燥、通風的環境中，這樣能保存2～3年。

4、加糖保存法：把荷花粉和白糖按2:1比例混合均勻，然後裝入可密封的容器中，最後再撒上一層白糖，這樣能保存1～2年。

可以吃，但沒什麼大作用。花粉裏面，松花粉是營養價值比較低的，主要營養是蛋白質。建議吃荷花粉，新鮮的最好，要冰凍保存的。還有蜂王漿可以吃。補充天然葉酸，又能促進正常發育，提高孩子出生後的免疫力，孕媽媽生孩子後也恢復得更快