三斤牛腩夠六口人吃嗎

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三斤牛腩夠6口人吃

因為正常份的牛腩火鍋一般也只會用到2斤左右，還要加入一些配菜，故3斤牛腩肯定是夠的

牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩

三斤牛腩可供6個人食用，平均每人半斤足夠了。

牛腩富含蛋白質和豐富的氨基酸，甚至其氨基酸的組成比豬肉的更加貼近人體的需要，常吃可以提高機體免疫力，適合處於生長髮育的青少年以及大病或手術後的人們食用。牛腩可以補中益氣，對脾胃有滋養的功效，還能強筋健骨、化痰。常氣短體虛、筋骨痠軟、貧血易病的話，要多吃牛肉哦！