頭不入水的游泳方法
我也剛剛學會蛙泳,頭不能出水説明你的手部姿勢可能不對。雙手入水後向兩側斜下方45度高肘滑水,然後兩條大臂要自然的與身體夾緊,雙手順勢抱水。就是這個雙大臂。
頭部不入水的游泳就是踩水,但是會這種游泳的人並不多,具體方法就是雙腿在水下做蹬自行車的動作,雙臂在水面做畫圈動作,會這種游泳的人,最厲害的就是胸脯都露在水面。
我也剛剛學會蛙泳,頭不能出水説明你的手部姿勢可能不對。雙手入水後向兩側斜下方45度高肘滑水,然後兩條大臂要自然的與身體夾緊,雙手順勢抱水。就是這個雙大臂。
頭部不入水的游泳就是踩水,但是會這種游泳的人並不多,具體方法就是雙腿在水下做蹬自行車的動作,雙臂在水面做畫圈動作,會這種游泳的人,最厲害的就是胸脯都露在水面。