三歲寶寶能吃毛豆不

三歲寶寶是可以吃毛豆的。毛豆中含有不少的卵磷脂，這種叫做卵磷脂的物質是大腦發育需要的營養物質之一，寶寶吃毛豆不僅不會傷害身體，還能夠補充卵磷脂，幫助大腦的發育，增強大腦的記憶能力，生長對於智力的增長也是有好處的，所以家長給寶寶吃毛豆是可以的。

另外，寶寶吃毛豆還有助於補鐵。一般寶寶都需要適當地補鐵，因為鐵元素在血液的運輸中起到很重要的作用，如果鐵元素缺失，寶寶有可能會出現貧血等的現象。而毛豆中不僅含有鐵元素，而且這裏邊的鐵元素還有易於寶寶吸收，對寶寶的身體發育也是有幫助的。

三歲寶寶當然能吃毛豆了，毛豆是非常一種好的，一種天然的食物，這種矛盾讓寶寶吃上以後膚色皮膚都是非常白，非常白，一種健康的白的，所以三歲寶寶可以吃一些，但是這個食物還不能多吃，因為毛豆身上痘痘裏頭會藏的鎖一些，嚐嚐就可以了，是這樣