正宗的番茄魚做法
1、青魚洗淨,去除魚骨,切片
2、切好的片洗淨,放入料酒,鹽,胡椒粉,葱,姜,10克蛋清再加2勺玉米澱粉,用手抓勻,醃製10分鐘
3、番茄洗淨,切丁
4、熱油鍋,放入葱姜炒出香味,放入魚骨煎
5、加入2大碗的熱水
6、大火煮至湯奶白(大概要5分鐘左右)盛出備用
7、熱油鍋,放入葱姜炒出香味,再加入番茄醬炒出香味
8、加入番茄翻炒
9、加入剛才熬出的魚湯,加入1勺鹽,2勺糖再加少許的胡椒粉
10開小火,放入魚片(魚片要一片一片加)
11、全部放入後,開大火煮至魚片煮(大概1分鐘左右)
12出鍋,撒上葱花
食材:花鰱一條,番茄兩個,金針菇100克。大葱一根,大蒜三瓣,生薑10克,八角2顆,花椒3克。香菜一棵。
做法:花鰱開肚去鱗去內臟,收拾乾淨洗好,魚身切成大塊,魚頭泡開,加適量精鹽、料酒、白胡椒粉醃製三十分鐘。西紅柿燙一下去皮切塊。金針菇去根洗淨。大葱切段,蒜薑切片。香菜洗淨切段。
起鍋熱油,放入葱薑蒜、花椒、八角爆香,倒入西紅柿,大火翻炒出汁後,加入適量清水,燒開後把醃好的魚塊放入鍋中,加入適量精鹽、胡椒粉、白糖、陳醋、老抽、雞精,再煮開後改中小火燜燉三十分鐘,關火盛出,撒上香菜段即可食用。
用料:
番茄一個
魚塊適量
葱一把
魚卷半根
油適量
鹽味精適量
做法:
1/9準備所有東西
2/9魚切片,番茄切塊
3/9鍋裏放適量油煎魚塊
4/9煎至魚微黃
5/9放入番茄炒汁
6/9倒入適量水煮
7/9差不多時加點葱花,適量鹽味精調味