心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

白蘿蔔燉牛尾最正宗做法

白蘿蔔燉牛尾最正宗做法

主料:牛尾魚1000克

輔料:胡蘿蔔250克,萵筍500克

調料:大葱10克,姜10克,鹽10克,味精8克,料酒15克

做法

1、牛尾魚用小火燎去殘毛,表皮燒至焦黑色,放入涼水中泡軟,用小刀刮淨表面黑色,由骨節處切成段。

2、湯鍋上火,倒入清水燒開,加入葱段、薑片,放入牛尾煮透撈出洗淨。把牛尾魚用雞湯再煮1次撈出,放入湯鍋內加料酒、細鹽、葱段、薑片,注滿清湯加蓋,上籠屜蒸至熟爛(大約2小時)。

3、胡蘿蔔、青筍去皮,削成直徑2.5釐米的圓球形,用開水煮透,放入蒸牛尾的湯中,再加味精,繼續蒸20分鐘,然後,揭開蓋,撇去浮油,撈出葱姜,原湯碗上桌即成。

1、蘿蔔去皮切厚片(或滾刀塊,隨意),生薑洗淨去皮切片(生薑皮不要丟哦)

2、將牛尾巴洗淨,先用清水浸泡半天,再將牛尾、牛骨、生薑皮一起下入清水鍋中,加2勺料酒,焯水

3、煮開後繼續煮兩三分鐘,將牛尾和牛骨撈起,沖水並瀝去多餘水分

4、將沖水後的牛尾牛骨和生薑片一起放入湯煲中,加入清水,水量沒過食材

5、大火滾開後轉小火燉3-4小時

6、三小時後,下入蘿蔔。小火繼續燉一小時,加入枸杞和適量鹽,蓋蓋兒燜10分鐘即可

第一準備新鮮的白蘿蔔一根,牛尾巴一根,辣椒少許,花椒若干。

第二,將白蘿蔔切成小方塊,焯水後備用

第三,牛尾巴焯水備用

第四,鍋燒油爆香葱,姜蒜倒入牛尾巴鞭炒出香味

第五,炒香牛尾巴後倒入開水,加入白蘿蔔凍30分鐘,出鍋即可

TAG標籤:牛尾 白蘿蔔 正宗 #