半馬4分半什麼水平

能跑下半程馬拉松（21.0975公里）的人不是很多，因為距離比較長，對人的意志力和耐力有很大的考驗，半馬4分半，這個配速在業餘跑者中屬於中等偏上了，大部分人是跑不出來的，全國半馬平均2小時左右，4分半配速跑下來時1小時35分鐘左右，很厲害了。