食補不如人補的意思

食補不如人補的意思個人是這樣認為的，食補不如人補，就是説你用各種藥材來補身體的話，用藥材燉各種的補品來補身體的話，不如救人常吃的一些食物來補還有就是經常鍛鍊身體，這樣的話就比藥補食補要好很多，所以我認為正確的答案就是食補不如人補，就是説你吃再多的營養品，不如經常鍛鍊身體，增加自己的抵抗力，這樣的話，對身體會更好

食補不如人補的意思

彭祖被奉為中國古代養生術的鼻祖，不但有理論，而且身體力行，其主要精髓概括起來就6個字：食補、氣補、人補。而且還有一個説法——食補不如氣補，氣補不如人補，點明瞭三種“補”的層次高低。不知是否後人附會。

食補的意思很明白，五穀雜糧得日月精華，會不會吃對健康關係太大了，現在市面上那麼多食補大全之類的書，大概原始版權都屬於彭祖他老人家。

至於人補嘛，具體內容就不宜在這裏公開討論了，有興趣的朋友可以實地考察研究。當地人對此説得很有意思：來了就有收穫，回去必有提高。

食補不如人補的意思

食補不如人補的意思我前一段時間生病了，就説我缺蛋白，醫生建議我樹高蛋白，我自己想食補自己慢慢的用食補，能把蛋白上來，不如人補，那肯定是如果説兩個人在一起甜甜蜜蜜的，開開心心的，那比吃藥還要管事，所以人補也挺重要，人的陪伴也挺重要