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怎樣握筆才正確

怎樣握筆才正確

握筆時應該是右手的大拇指與中指相碰,而不是大拇指與食指直碰。坐姿正確時,如果握筆的拇指與食指對捏或交叉,手指就會遮擋視線,孩子看不清筆尖,被迫低頭或頭部向左歪,從而拉近眼睛與書本的距離,增加近視的發病率,加快近視的加深。相反,如果採取拇指與食指不相碰的姿勢,不僅書寫時用力更科學,也不會遮擋住正常視物的目光,從而保證孩子用眼的科學。

1、首先,伸出大拇指與食指。

2、用大拇指與食指的指腹捻住筆(筆尖向上1.5公分左右位置),兩指微微地分開。

3、接着將墊入筆下(拇指與食指捻住的位置處下方,準確的説是在筆的下方)。

4、捻好筆後,需安排好筆桿位置的擺放,筆桿的上靠點放入食指根部的關節處。

5、再將無名指與小指逐一遞進收回於中指下方。

6、基本的握筆方式就完成的,在寫書時,要注意手腕處要平,寫字方向是向上,不要形成向內扣的錯誤方式。

握筆的姿勢是非常簡單的,需要用食指與拇指的自然兩段進行彎曲,在筆桿的上測放好,中指要成三段進行彎曲,要注意向上稍微用力把筆桿托住,拇指的腹面部位要偏右側與筆桿有接觸,食指的指尖要輕輕的觸碰筆桿,中指與指甲的根部的同一個高度的部位把筆桿支住。無名指與小拇指要呈現出自然彎曲就可以了。拇指要比食指略高一些,拇指與筆尖要距離大約三釐米,筆桿要在食指的第三個關節部位落好,並不是在虎口處,筆桿與紙面要呈現出大約六十五度的角。

一定要避免錯誤的握筆姿勢,如拇指把食指壓住,這是大多數的人都是容易引起錯誤的握筆姿勢的,使中指受到傷害,中指容易出現疼痛以及長繭的情況,食指不要彎曲成三段,也不要過度的用力,握筆的位置與筆尖不要離的太近。食指與拇指不能一樣高,這個方法是不容易出力的。筆桿不要放在虎口的地方,筆桿也不要過於向前傾倒或者是直立等,這些都是在握筆的時候需要注意的。

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