小魚膠跟大花膠哪個效果好

大花膠好

花膠大小不同，營養價值也是不一樣的，同一品種的花膠，乾燥度差不多的情況下，大一點的花膠營養價值更高，因為大花膠是從生長年份較久體型較大的魚體當中取出來的，其所含的營養成分也就越多。

所以在購買花膠的時候儘量選擇大一點的花膠，另外同一品種、相同大小、乾燥度也差不多的花膠，就儘量選擇年份久一點的老花膠，因為這種老花膠經過時間氧化、裏面的膠質更加的細膩，食用之後能更好的被人體所吸收。