是化蛹成蝶還是化繭成蝶

應該是破繭成蝶，這是一個成語，指肉蟲或者毛蟲通過痛苦的掙扎和不懈地努力，化為蝴蝶的過程，用來比喻重獲新生，走出困境。

例句

人人都希望在現今競爭十分激烈的社會能破繭成蝶，出人頭地。

經過多年的磨練，小王最終脱穎而出，破繭成蝶，贏得了冠軍。