純牛奶怎麼選比較好

選擇配料表裏只有生牛乳的，如果後面還有添加劑、防腐劑的説明，那不是純牛。

選擇蛋白質的 NRV ％比上能量的 NRV %小於等於22的，數值越高，證明蛋白質含量越高。

超市促銷的純牛奶，很可能就是快要到保質期的，要注意算一下能否在過期前喝完。

純牛奶要選擇蛋白質高的，這也是根據個人的需求而定的，有些人喜歡喝全脂牛奶，有的人喜歡車脱脂牛奶，只要適合自己的牛奶，就是好牛奶

選擇純牛奶，看成分表，看蛋白質含量，看生產日期，看產品價格，根據需求，選擇適合自己的，選擇純牛奶，蛋白質含量是體現純牛奶質量的一個關鍵指標，蛋白質較高，營養較高