切片面包升糖指數 瑞麗範 心理 3.52K 大中小設置文字大小 升糖指數全稱為血糖生成指數,可用來衡量食物中碳水化合物引起人體血糖升高的能力。麪包的升糖指數較高,約為90,大於70即屬於高升糖食物,且麪包中含有各種奶油成分,用量較高,含糖量也較高,所以通常不建議血糖較高的人羣或糖尿病患者食用。 TAG標籤:切片 指數 麪包 升糖 #