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水庫游泳需要注意哪些

水庫游泳需要注意哪些

首先你要了解水庫中水的深度,以防溺水,還要對水庫的水質有所瞭解,下水前還要注意熱身運動,以防抽筋,最後游泳完畢別忘了衝個淋浴,以保證皮膚衞生。

另外儘量不要在中午日照強的時候游泳,這時候皮膚被水浸泡後很容易受傷,而且水面反射的紫外線也空氣裏的紫外線強的多,很容易灼傷。

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