人壽險交了4年的無憂人生想退保

有損失，人壽保險不想交了一般可以按照以下方式退：

1、向保險公司申請退保，比如可以撥打保險公司的服務熱線申請退保，還可以順便諮詢一下退保需要的具體資料

2、攜帶退保資料前往保險公司辦理退保手續，一般需要保單、保費繳納憑證、投保人有效身份證件、解除保險合同申請書等

3、保險公司工作人員會協助辦理退保，退保金則會在約定時間內打入投保人指定的銀行賬户。

如果是在線上購買的人壽保險產品，那麼通常還可以直接在線上進行退保。