百葉結升糖指數

升糖指數是40

百葉結就是豆腐皮做的，一種豆製品。形狀薄得像紙片一樣，顏色是色黃白。百葉也叫做千漿皮子、百頁、千張等，可以涼拌、清炒、和其他食物煮食。