不要被情緒所控制這句話啥意思

這句話的意思就是，説明我們在平時的生活中要按照自己的意願去做事情，不會被自己的情緒所把握，這樣才是最高級的，只有不受情緒的影響才是真正的自由。我們很多人都不會情緒管理，當碰到自己不開心的時候，不知道如何疏導自己的情緒，然後造成很不好的結果！