六分配速相當多少時速 瑞麗範 心理 2.61W 大中小設置文字大小 配速是每公里用時多少分鐘,時速是每小時多少公里。六分鐘配速等於10公里的時速,根據這個配速,基本可以肯定是跑步的速度,六分鐘配速在業餘跑者中屬於中等水平,還是比較不錯的,按照這個配速來跑的話,即減肥又鍛鍊了身體,適合大部分跑者。 TAG標籤:時速 分配 #