精神枯竭是什麼意思

精神枯竭又叫心理枯竭，就是一種在工作、生活的重壓之下身心俱疲的狀態，是身心能量被生活耗盡的感覺。

心理枯竭的特點是生理的耗損、慢性疲勞、無助感、沒落感、消極的自我概念，以及對人生、社會的冷漠態度。

這種極度的身心衰竭通常是長時間積累、緩慢演變的結果。

精神方麪包含着意力的呀。

所以這句話的意思就是説

如果精神方面都已經枯萎了或者失去信心了

那麼一切都枯萎的呀。